VIAGGIO IN NEPAL OTTOBRE/NOVEMBRE 2006

ciao luca, io sto tentando di organizzare indipendentemente attraverso delle agenzie nepalesi che organizzano molte escursioni,ho guardato anche avventure nel mondo,vorrei pero' essere certo di affidarmi ad una organizzazione che metta a disposizione delle guide serie,perche' li' questo e' assolutamente necessario.
anche tu vuoi andare a fare l'annapurna?
.........claudio

grazie io sto leggendo molte cose a partire dalla lonely planet che mi sembra abbastanza affidabile.
tra le altre cose sto chiedendo qualche preventivo alle agenzie locali per le guide ecc.
tu hai li' qualche referente,organizzi qualcosa anche tu ogni anno per portare persone?
grazie tante per la tua preziosa risposta....

Allora tanto per cominciare ti posso consigliare il n° 1 delle agenzie Italiane a Kathmandu, il nome del boss è Navyo Eller, è un trentino trasferitosi quì circa una quindicina di anni orsono, l'esperienza di Navyo è consolidata da anni di presenza nel campo ad ogni modo è tutto sapientemente illustrato nel suo sito....... www.navyonepal.com.
Se parti a Natale allora magari ci becchiamo a Kathmandu io quest'anno parto un po' in ritardo per varie vicissitudini ad ogni modo questa notte mi devo fare una levataccia per arrivare in tempo alla coincidenza che da vienna mi porterà a KTM.
Tieni conto di una cosa importante se vuoi fare il trekking il mio consiglio è di portare con te solo indumenti intimi e un paio di scarponi il resto dell'attrezzatura lo puoi comperare direttamente a ktm i prezzi sono molto vantaggiosi e visto che tu come me penso non debba sfidare gli 8.000 allora anche tecnicamente il materiale che vi troverai sarà ok.
Non ti preoccupare ti do volentieri queste info ma anzi se hai bisogno di altre ancora non esitare a contattarmi !!!
Cordialmente

Claudio Giacomin

Confermo quanto detto da Claudio su Navyo. Io non ho fatto un tour con lui, ma l'ho conosciuto quando 2 anni fa sono stata a ktm e lo abbiamo contattato per dargli del materiale che avevamo portato dall'Italia in quanto lui fa anche un sacco di volontariato..E' stato molto disponibile e ci ha perfino pagato la cena in un ristorante di KTM dove si mangiano dei momo straordinari!!!
Quindi...contattalo: lui saprà trovare quello che fa per te!

Buon Nepal

Eccomi finalmente di ritorno da ktm mi scuso per il ritardo ma quest'anno sono stato veramente preso dal lavoro e non sono riuscito a rispondervi dal Nepal.
La situazione che ho lasciato è sicuramente migliore di quella che ho trovato al mio arrivo ad ogni modo ho sperimentato per la prima volta il coprifuoco di giorno, è stato quanto meno surreale vedere una città con più di tre milioni di abitanti deserta.
Per rispondere alle vostre domande in merito ad attrezzatura e preparazione vi posso dire due cose la prima che thamel (il quartiere turistico) e' pieno zeppo di attrezzatura tecnica di buon livello a prezzi (ricordatevi sempre di trattare) veramente modici sconsiglio quindi di partire dall'italia stracarichi di roba meglio piuttosto portare con se quelle cose indispensabili tipo scarponi rodati ed intimo tecnico per il resto troverete tutto e di più in Nepal, e poi se vi resta spazio in valigia non fareste niente di male a portare con voi vestiti dismessi o giochi per i poveri (che sono la maggioranza)
Per quanto riguarda l'allenamento la cosa migliore in assoluto secondo il mio modesto punto di visti è un'allenamento combinato tra uscite in montagna e nuoto.
La montagna preparerà le vostre gambe ed il nuoto i vostri polmoni, questi due organi sono in assoluto i più sollecitati.
Ad ogni modo visto che di Messner ne esiste solo uno vedete di non strafare come primo trek, anche perche' esistono trekking per ogni gamba e con vari livelli di difficoltà.
Tra tutti mi sento di consigliarvi il santuario dell'annapurna, un trek che dura circa 10 giorni (prendendolo con molta calma) la quota finale è di circa 4.300 molto indicato per i novellini delle alte quote, il secondo è il celeberrimo trek del kumbu ossia il sentiero che in circa 15 giorni (sempre preso con calma e con 3 giorni di stop per acclimatamento) vi porterà ai piedi del kala pattar ed al campo base del Mt. Everest la quotà massima si raggiunge sulla vetta del kala pattar 5550 mt a dire il vero il kala (se non fosse per la quota) più che una montagna sembra una collina fi terra e sassi dal colore scuro (kalapattar = roccianera) per tutti e due i casi ho esagerato con i giorni se avete gamba e fiato il primo è fattibile in 7 giorni senza acclimatamenti il secondo in 9-10 con un solo giorno di acclimatamento.
Come immagino già sappiate i giorni di acclimatamento servono al vostro fisico per poter acclimatarsi alla quota un po' come le soste dei sub in risalita, c'e' chi ha bisogno di 3 giorni e chi di uno solo o magari di nessuno ad ogni modo come prima volta è buona norma prendere le cose con estrema calma, nessun fattore (allenamento, età o altro) vi potrà dire in anticipo se sarete più o meno sensibili a queste variazioni visto che il fisico di ognuno di noi reagisce in modo differente a tali sbalzi e paradossalmente se fosse possibile stilarne una potrei dirvi che di solito chi è più allenato tende ad essere più esposto al mal di montagna visto che il suo ritmo di salita è sicuramente superiore ad uno che non essendo allenato impiega più tempo.
Per il resto una cosa che consiglio a chi si vuole spingere oltre i 5.000mt è un ceck-up cardiologico, il cuore è enormemente sollecitato pensate solo che a 5.000mt seduti a tavola in totale stato di riposo il vostro cuore sarà attorno alle 110-120 pulsazioni vale quindi la pena di "testarlo" con un medico dello sport per capire se esistono delle controindicazioni.
Ora devo scappare spero di esservi stato utile non esitate a chiedere se necessitate di ulteriori approfondimenti per il momento vi lascio ed auguro una buona giornata a tutti !!!
Ciao
Claudio

ps. W il NEPAL !!!!!